Personlig utveckling med online-kurser
Befria dig från gamla tankemönster, se dig själv med nya ögon och utvecklas till den du är menad att vara.
Mina intuitiva kurser stöttar dig i din personliga utveckling. Det kan handla om invanda mönster, rädslor eller förhållningssätt som begränsar dig på något sätt, en relation som bör utvecklas/avvecklas eller något annat som du vill eller behöver jobba med.
Övningarna hjälper dig att se dig själv och din vandring på ett nytt sätt. Du möter dig själv på djupet och kan bättre förstå hur och varför du har kommit till denna punkt. Samt får nya insikter som hjälper dig att komma vidare och hantera liknande situationer med större medvetande framöver.
Du genomför din kurs på egen hand. Du blir vägledd att steg för steg besvara frågor, reflektera och skriva. Ingen annan kan se vad du skriver. Välkommen och lycka till!
Än så länge finns det tre kurser:
Känner du skuld eller skam?
Hur är din kärleksrelation?
Dräneras du av en relation?
Känner du skuld eller skam?
Online-kurs, 11 avsnitt
Skuld och skam är vanliga känslor när man inte kunnat eller haft möjlighet att agera som man innerst inne önskat.
Återkommande tankar på den egna oförmågan, höga krav på sig själv och svårigheter att förlåta sig själv kan leda till nedstämdhet, sömnproblem och dålig självkänsla.
Läs mer och beställ!
Dräneras du av en relation?
Online-kurs, cirka 18 avsnitt
Påverkas ditt liv av en krävande relation? Har du en alltför stark koppling till en annan människa? Här får du vägledning för personlig utveckling och hjälp med att sortera dina tankar.
Läs mer och beställ!
Ältande
Kommande online-kurs
Varför sa jag så, nu kommer det alltid att förfölja mig! Nu tror hen säkert att jag … Jag skulle aldrig ha…
Här kan du börja jobba bort störande återkommande tankar.
Hur är din kärleksrelation?
Online-kurs, 13 avsnitt
Det är lätt att bli hemmablind i en relation. Ibland kan det bli komplicerat och trassla till sig. Hur och var kan du hitta en öppning? Och hur mår ni tillsammans?
Läs mer och beställ!
Tillit och närhet
Kommande online-kurs
Att öppna hjärtat för en annan människa kan vara som att öppna dörren för hela världens faror. Du är rädd om dig och det är bra. Men måste du vara rädd för närhet?
Irriterande människor
Kommande online-kurs
Ibland är det svårt att förstå eller sluta störa sig på en kompis, familjemedlem eller kollega. Hur ska man orka? Här kan du jobba med att utveckla dig själv och en irriterande relation.
Oro och rädsla
Kommande online-kurs
Den som aldrig är rädd är heller inte modig. Heja dig, du är modig! Men du behöver inte alltid vara rädd (eller modig). Hur du väljer att tänka kan förändra ditt liv. Vilken rädsla vill du bli av med? Här får du hjälp på vägen.
